「シェフの無添つくりおき」をお試しで頼んでみました。初回に払った金額は3,259円です。2回目からは6,163円になります。同じ内容のセットで、金額はおよそ1.9倍です。初回だけ3つの割引が入っていたためです。この記事では、そのときの明細の画面をそのまま載せています。項目は7つ並んでいて、割引がどこから引かれているかも分かります。公式サイトに出ている価格と明細の数字が違って見える理由も、あわせて書きました。1食あたりいくらになったかは、ひとりで食べた実際の回数で計算しました。
- 初回と2回目でいくら違うのか
- 1食あたりの金額
- 表示価格と請求額のずれ
金額は2026年9月時点のものです。私が申し込んだのは9月1日で、初回が届いたのは9月7日でした。
続けたら、月にいくらかかるんだろう。
2回目からは送料込みで6,163円です。週に1回届くので、続けると月2万円を超えます。
シェフの無添つくりおきの料金
シェフの無添つくりおきには、プランが2つあります。私が申し込んだのは、5品が届く食卓サポートプランのほうです。公式サイトに出ている金額は税込で、送料は別でかかります。もうひとつの食卓おまかせプランは頼んでいないので、公式サイトの表示をそのまま並べました。プランの内容も金額も変わることがあるため、申し込む前に公式サイトで確認してください。まず2つのプランの価格と、送料のかかり方を見ていきます。
| プラン | 通常価格（税込） | 送料（税込） | 届く品数 |
|---|---|---|---|
| 食卓サポートプラン | 5,173円 | 990円 | 主菜2種＋副菜3種 |
| 食卓おまかせプラン | 13,607円 | 990円 | 主菜3種（各2パック）＋副菜6種 |
食卓サポートプランの料金
私が申し込んだプランです。通常価格は5,173円で、送料990円を足すと6,163円になります。届くのは主菜2種と副菜3種の5品です。公式サイトには、5種セットで大人2名とお子様1名（幼児）の2日分を想定した量、と記載されていました。契約画面のほうには「2食分（主菜2種＋副菜3種）」と表示されています。同じプランでも、書かれている場所によって言い方が変わっていました。
食卓おまかせプランの料金
公式サイトの表示では、通常価格13,607円に送料990円が加わります。主菜3種が各2パックと副菜6種で、あわせて9種のセットです。想定されている量は大人2名とお子様2名（小中学生）の3日分と記載されていました。サポートプランとの差は8,434円です。人数の多い家庭向けのプランという位置づけになっています。
送料のかかり方
送料は990円でした。私の明細では900円と表示され、そこに消費税10%の90円が加わっています。初回だけは「初回送料無料」で900円が引かれました。送料は届ける回数ごとにかかるため、週に1回の配送なら毎週990円が乗ります。
初回に払った3259円の内訳
マイページのご注文詳細に、初回の明細が残っていました。項目は7つ並んでいます。商品代と送料が足され、割引が3つ引かれ、最後に消費税が2種類に分かれて足される形です。合計欄の下には「※は軽減税率対象品目」という注記もありました。引かれた割引は3つとも初回だけのもので、この3,259円で2回目以降も続けられるわけではありません。
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 食卓サポートプラン※ | ￥4,790 |
| 送料 | ￥900 |
| ご紹介クーポン | −￥500 |
| 初回割引 | −￥1,272 |
| 初回送料無料 | −￥900 |
| 消費税（8%対象） | ￥241 |
| 消費税（10%対象） | ￥0 |
| お支払い金額 | ￥3,259 |
明細に並んでいた7つの項目
上から順に足し引きすると、3,259円にたどりつきます。4,790円に900円を足して5,690円。そこから500円、1,272円、900円と引いて3,018円。最後に消費税241円が乗って3,259円です。割引は消費税がかかる前に引かれています。先に税込価格から引かれるのではなく、税抜の金額で計算されてから課税される順番でした。この順番が、次に出てくる消費税の数字にそのまま効いています。
初回だけ引かれる3つの割引
引かれていたのは3つです。金額の大きい順に、初回割引が1,272円、初回送料無料が900円、ご紹介クーポンが500円でした。合計2,672円が初回だけの値引きです。初回割引と初回送料無料は、申し込んだ時点で自動的に入っていました。キャンペーンの内容は時期によって変わるため、いま申し込む人が同じ割引を受けられるとは限りません。
- 初回割引 −1,272円
- 初回送料無料 −900円
- ご紹介クーポン −500円
紹介クーポンを使わない場合の金額
私の明細に入っていた500円は、他の方からの紹介で引かれたクーポンでした。紹介を受けずに申し込んだ場合、この500円は引かれません。その場合の初回は3,759円になります。
| 紹介クーポンあり | 紹介クーポンなし | |
|---|---|---|
| 初回の支払い | 3,259円 | 3,759円 |
表示価格と明細の数字が違う理由
公式サイトの表示は5,173円、明細は4,790円です。別の金額に見えますが、4,790円に消費税8%を足すと5,173円で、同じものを指しています。公式サイトが税込、明細が税抜で並べているという違いでした。送料も同じで、表示の990円と明細の900円は、消費税90円のぶんだけずれています。明細の消費税が8%と10%に分かれているのは、食品が軽減税率の8%、送料が通常の10%だからです。
| 公式サイトの表示 | 明細の表示 | |
|---|---|---|
| 商品代 | 5,173円（税込） | 4,790円＋消費税 |
| 送料 | 990円（税込） | 900円＋消費税 |
2回目からの金額と差額
私は初回が届いた日に休止したので、2回目の決済は発生していません。ただしマイページの次回のご注文詳細には、6,163円という金額が表示されていました。公式サイトの「2回目以降の決済 食卓サポートプラン：通常価格5,173円（税込）＋送料990円（税込）」を足した金額と一致します。配送は毎週あるため、この金額が週ごとにかかります。初回との差額も、そのぶん毎週積み上がっていきます。
2回目は6163円
5,173円と990円を足して6,163円です。マイページの次回のご注文詳細にも、商品代4,790円、送料900円、消費税8%が383円、消費税10%が90円と表示されていました。初回にあった割引の3行が、まるごと消える形です。週に1回の配送を続けると、4回で24,652円になります。月あたりで見ると、金額の印象はかなり変わると思います。
| 項目 | 初回 | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 食卓サポートプラン | ￥4,790 | ￥4,790 |
| 送料 | ￥900 | ￥900 |
| 割引3つ | −￥2,672 | — |
| 消費税（8%） | ￥241 | ￥383 |
| 消費税（10%） | ￥0 | ￥90 |
| 支払い金額 | ￥3,259 | ￥6,163 |
初回との差額2904円
6,163円から3,259円を引くと2,904円です。初回のおよそ1.9倍になります。紹介クーポンを使わずに申し込んだ場合は3,759円からの比較になるので、差は2,404円で1.6倍です。初回の金額で続けられると思っていると、2回目の請求で驚くことになります。試すかどうかを決めるときは、初回ではなく6,163円のほうで考えたほうが失敗しません。
変更と休止の締切
マイページには、次回以降のお届け予定が並んでいます。それぞれに締切が表示されていて、私の画面では9月14日お届け分に「配送情報変更の締切は9月8日（火）まで」と出ていました。お届け日の前の週の火曜日が締切という並びです。私が休止したときは、決済が完了していた9月7日お届け分はキャンセルの対象外でした。次の回を止めるには、締切より前の手続きが必要です。休止の手続きそのものは5分ほどで終わりました。手続きの画面と手順は、別の記事にまとめています。
【画面6枚で解説】シェフの無添つくりおきの解約と休止の手順
1食あたりの単価
1食あたりいくらか、という計算は、何を1食と数えるかで金額が大きく変わります。公式の想定どおりに数えるのか、自分が実際に食べた回数で数えるのかで、3倍近い差が出ました。私はひとりで食べたので、公式が想定している人数とは条件が違います。ここでは計算の前提を先に書いてから、金額を出します。自分の家庭に当てはめるときの目安にしてください。
表示の2食分（2〜3人分）で割った金額
契約画面には「2食分」と表示されていました。この2食で割ると、初回は1回1,630円、2回目は1回3,082円です。ただしこの1食は、大人2名とお子様1名を想定した1回分を指します。ひとりで食べる場合の1食とは意味が違います。人数で割り直すと3人×2食で6人前になり、2回目の6,163円なら1人1回あたり約1,027円という計算です。
ひとりで食べて4食になった実測
私がひとりで食べたときは、主菜の入った食事が4回になりました。9月8日の夜に、さばのみぞれ煮と豚肉とキャベツの卵炒めを半分ずつ。9日の夜にハンバーグを2個。10日の夜に、8日の残りを食べています。冷凍しておいたハンバーグ2個は、その後お弁当に入れて食べました。このほかに副菜だけの朝食が2回と昼食が1回ありましたが、これは食事というより足しなので、数には入れていません。
| 何食で割るか | 初回3,259円 | 初回3,759円（クーポンなし） | 2回目6,163円 |
|---|---|---|---|
| 表示の2食分（1食が2〜3人分） | 1,630円 | 1,880円 | 3,082円 |
| ひとりで4食 | 815円 | 940円 | 1,541円 |
高いと感じる人と合う人
スーパーのお惣菜と並べれば高く、外食と並べれば安く見えます。どちらが正しいということではなく、その人がふだん何にお金を使っているかで答えが変わる、ということです。私の場合は、5品を4日で食べきれるかどうかが先にあって、そのうえで金額の判断になります。私が実際に食べたうえで、金額と釣り合うと感じた点と、そうでない点を分けて書きます。
高いと感じやすい場合
ひとりぶんの食事として考えると、1回1,541円は高い部類に入ります。ただし中身は主菜2品と副菜3品で、温めるだけで食卓が組めます。私は主菜も副菜も一度に食べきれず、5品すべてを2回に分けて食べました。量が多いぶん、食べる人数が少ないほど1回あたりは高くなります。自炊の材料費と比べれば差は出ますが、献立を考えて5品を作る時間は、そのぶん空きます。高く感じやすいのは、料理そのものより、4日以内に食べきるという前提が生活に合わないときだと思います。
金額に納得しやすい場合
家族の人数が想定に近い場合は、印象が変わります。大人2名とお子様1名で2日分という前提なら、1人1食あたり約1,027円です。献立を考える手間と、買い物と、調理と、鍋やフライパンの後片付けが要らなくなります。その時間を金額で見るかどうかが分かれ目でした。私自身、届いた日の夕食は温めるだけで済んでいます。
1回だけ試すという選び方
初回だけで止める、という使い方はできました。私がそうしています。初回の3,259円だけで、5品を全部食べて味を確かめられます。合わなければ2回目が来る前に休止すれば、6,163円の請求は発生しません。ただし締切があるので、次のお届け分の締切を確認して、余裕をもって手続きしてください。1回試してから続けるかを決める、という順番をおすすめします。
実際に5品を食べた記録は、こちらに書いています。
よくある質問
料金まわりで私が実際に確認したこと、画面で見たことに絞って答えます。金額はすべて2026年9月時点のもので、キャンペーンの条件は変わることがあります。プランの変更や休止の手続きは、電話も問い合わせも使わず、マイページの中だけで完了しました。公式サイトには問い合わせ用の電話番号が載っていて、受付は平日の10時から17時と記載されています。
初回はいくらかかるのか
私の初回は3,259円でした。内訳は商品代4,790円と送料900円から、割引3つで2,672円が引かれ、消費税241円が加わった金額です。このうち500円は紹介クーポンなので、紹介を受けずに申し込む場合は3,759円になります。初回割引1,272円と初回送料無料900円は、申し込み時点で自動的に入っていました。
送料はいくらか
990円です。明細では900円と消費税90円に分かれて表示されます。初回は「初回送料無料」で900円が引かれました。2回目からはこの割引がなくなるので、毎回990円がかかります。配送は週に1回なので、送料も週ごとに発生する形です。
クーポンは使えるのか
マイページのご注文詳細に「クーポンのご利用」という欄がありました。私の初回は、その欄に紹介クーポンの500円が入っています。他の方から紹介を受けて申し込んだ場合に引かれるもので、紹介なしなら初回は3,759円です。公式サイトで配布されているコードがあるかどうかは、確認できていません。
1食あたりいくらになるのか
数え方で変わります。契約画面の表示どおり2食分（1食が2〜3人分）で割ると、初回が1,630円、2回目が3,082円です。ひとりで食べて4食になった私の実測では、初回815円、2回目1,541円でした。公式が想定する人数（大人2名＋お子様1名）で割り直すと、2回目は1人1回あたり約1,027円になります。
2回目から金額は変わるのか
変わります。初回だけの割引が3つとも外れるためです。マイページの次回のご注文詳細には、2回目以降の金額として6,163円が表示されていました。初回3,259円との差は2,904円で、およそ1.9倍です。私は初回で休止したので、2回目の決済は発生していません。
休止すると料金はかかるのか
休止の手続きそのものに費用はかかりませんでした。ただし決済が完了した回は止められません。私が休止したとき、完了画面に「2026年9月7日（月）の配送は決済が完了しているため、休止によるキャンセルの対象外となります」と表示されています。次の回を止めるには、締切より前に手続きする必要があります。
プランは途中で変えられるのか
マイページの「ご契約中プラン」に「プランを変更」というボタンがありました。画面から変更できる形になっています。私はサポートプランのまま休止したので、実際に変更した記録はありません。変更した場合にいつから金額が変わるのかも、確認できていません。
まとめ
シェフの無添つくりおきを頼みました。初回に払ったのは3,259円でした。紹介クーポンを使わなければ3,759円です。2回目からは6,163円で、初回のおよそ1.9倍になります。明細は7項目に分かれていて、初回だけの割引が3つ入っていました。公式サイトの5,173円と明細の4,790円が違って見えるのは、税込と税抜の違いです。続けるかどうかを決めるときは、初回の金額ではなく2回目の6,163円で考えてください。
- 初回に払った実額は3,259円
- 割引3つで2,672円が引かれた
- 2回目は6,163円で1.9倍
- 消費税は8%と10%に分かれる
- ひとりで食べたら4食で1食815円
高いかどうかは、何人で食べるかで変わりました。ひとりで食べた私は1食1,541円、公式が想定する大人2名とお子様1名で分ければ1人1回あたり約1,027円です。この差が自分の食卓でどうなるかは、1回頼めば分かります。しかも初回は3,259円、紹介クーポンを使わなくても3,759円で、主菜2品と副菜3品を全部試せます。私は温めるだけで夕食になった日が3回あり、その手間のぶんは金額に見合うと感じました。合わなければ、届いた日のうちにマイページから5分ほどで休止できます。
初回は3,259円でした（紹介クーポンなしなら3,759円）
いまの割引の条件は公式サイトで確認できます
※ 2026年9月時点の内容です。料金やメニューは変わることがあります。
届いた5品を実際に食べた記録と、5枚のラベルを全文書き写した記事も置いておきます。
